《少林与太极》简介《少林与太极》杂志创刊于1982年，由河南省体育局主管，河南体育学院主办，是已有40多年光辉历史的权威主流老字号武术期刊。40多年以来，不仅在少林武艺、太极拳术及地方拳种推广方面取得了公认成绩及影响力，更赋予杂志新发展的使命感，持续进行全面改版创新，依托少林武术所在的“天地之中”世界物质文化遗产和太极拳人类非物质文化... [详细]
“防跌倒 促健康”——太极拳运动对膝关节有良好影响张庆来 许创业太极拳作为中国传统健身体育项目之一，凭借独有的健身功能和养生功效而深受老年人喜爱。在太极拳的锻炼过程中强调意念...[详细]
呼吸与养生邹柱石呼吸是所有的动植物与天地自然保持联系、获取能量支撑的纽带，呼吸停，生命止。我们人类的呼吸，其过程和机理是：空气吸入肺部，空气中的氧通过肺泡过滤带给红细胞，红...[详细]
太极拳三要素的辨证关系王清富 意念，呼吸，动作，是太极拳的三大要素。练太极拳就是练意，练气，练肢体。练意就是心神合一，意念主宰，练气就是导引吐纳，调息运气，练肢体就是动作训练...[详细]
